เมนูอาหารคลายร้อนแบบผลไม้ที่มีลักษณะเย็น ๆ

ประเทศไทยเป็นประเทศร้อน ยิ่งนับวันยิ่งจะมีอากาศร้อนมากเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะในช่วงเดือนเมษายนนี้ จะมีอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเรื่อย จนหลากหลายพื้นที่ ต่างก็ร้อนเป็นอย่างยิ่ง ทำให้อากาศดูอบอ้าว เกิดการอ่อนเพลีย ทำให้ไม่สามารถทานอาหารอะไรได้มากนัก แต่หากจะให้มีการดื่มน้ำอย่างเดียวเท่านั้น คงจะไม่ไหวอย่างแน่นอน จึงต้องหามีเมนูอาหารคลายความร้อน ถ้าเช่นนั้น ลองมาดูเมนูคลายความร้อนกันดีกว่า

 
เมนูคลายร้อน
สำหรับเมนูคลายความร้อนนั้น ถ้าพูดถึงก็มีหลากหลายรูปแบบด้วยกัน ที่จะทำให้ผู้คนส่วนมากสามารถคลายความร้อนได้เป็นอย่างยอดเยี่ยม เมนูคลายร้อน วันนี้จึงอยากแนะนำเมนูคลายความร้อนที่ทุกคนต้องรับประทานกันอย่างแน่นอนนั่นก็คือ แตงโม ซึ่งแตงโมถือว่าเป็นผลไม้ที่มีรสหวานกลมกล่อมกันเลย มีเนื้อสีแดงและหวานอร่อย จะมีน้ำเป็นส่วนผสมอย่างน้อย 95% เมื่อได้รับประทานแล้วจะทำให้ร่างกายดูสดชื่นจากการรับประทานแตงโมได้อย่างแน่นอน ยิ่งหากนำไปปลอกแล้วแช่ตู้เย็น หรือว่าจะนำไปทำเป็นไอศกรีม ยิ่งจะเป็นเหตุให้สามารถคลายความร้อนได้อย่างอัศจรรย์  จึงทำเอาผู้คนส่วนใหญ่ที่ชอบรับประทานแตงโมกันอยู่แล้ว จึงนิยมเอามารับประทานเป็นประจำ เพื่อช่วยภายในการผ่อนคลายความร้อนภายในเดือนนี้ แต่นั่นก็ไม่ได้หมายถึงจะมีเพียงแต่งโมอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังมีอีกหลายอย่าง
 
และนี่ก็ถือได้ว่าเป็นเมนูคลายความร้อน ที่แสนจะโอชะ  พร้อมกับเมื่อได้รับประทานเข้าไปแล้วก็จะรู้สึกได้ว่าเย็นสบายได้อย่างแน่นอน จนเป็นเหตุให้มีผู้นิยมเป็นอย่างยิ่ง